Trauma coaching
Veel mensen zijn zich niet bewust van het feit dat ze in hun jeugd of later in het leven een traumatische ervaring hebben gehad, wat hen dagelijks negatief kan beïnvloeden. Een traumacoach herkent de symptomen van een onvolledig verwerkte traumatische ervaring en biedt ondersteuning bij het loslaten van de blokkades die een trauma met zijn mee kan brengen.
We maken allemaal gebeurtenissen mee die we als onplezierig ervaren, zoals een schrikreactie, ruzie, ongeluk of een sterfgeval. Sommigen maken een overval of aanrandingen mee of staan langdurig onder spanning. Tijdens deze gebeurtenissen reageert ons lichaam met het aanspannen, het vasthouden van de adem, het opbouwen van spanning en een stoot adrenaline. Dit is een overlevingsreactie. Als een gebeurtenis te heftig is om in één keer te verwerken, kan er een trauma ontstaan. In dat geval blijft een deel van de energie achter in ons lichaam en vormt het een blokkade. Onvolledig verwerkte jeugdtrauma's en traumatische ervaringen kunnen leiden tot klachten die het hele leven kunnen aanhouden, zoals fysieke, mentale en emotionele beperkingen, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en andere klachten, zoals:
- Onrust, slapeloosheid of slaapstoornissen;
- Stress, angstgevoelens, paniek, hartkloppingen of nachtmerries;
- Onverklaarbare lichamelijke klachten, zoals diarree, verstoppingen of pijn;
- Stress, uitputting, depressie, gevoel van hulpeloosheid, machteloosheid of eenzaamheid;
- Concentratieproblemen;
- Dissociatie, het gevoel dat (een deel van) je lichaam niet van jou is;
- Beperkt spectrum van gevoelens en emoties;
- Verschijnselen van spanning en verhoogde waakzaamheid;
- Piekeren, schuldgevoelens en minderwaardigheidsgevoelens;
- Overige psychische klachten.
Individuele Coaching
Individuele coaching is een intensievere vorm van ondersteuning waarbij de focus ligt op de persoonlijke ontwikkeling van de cliënt. Deze begeleiding vindt meestal plaats in een één-op-één setting en vindt op locatie plaats. Het doel is om de cliënt te helpen bij persoonlijke groei, het overwinnen van specifieke obstakels en het bereiken van persoonlijke doelen. Individuele coaching biedt een veilige en vertrouwelijke omgeving waarin diepgaande gesprekken en gerichte interventies mogelijk zijn.
Kenmerken van Individuele Coaching
Persoonlijk en Intensief: Eén-op-één sessies die ingaan op jouw vragen en uitdagingen.
Doelgericht: Gericht op het behalen van persoonlijke doelen en meer zelfinzicht.
Veilige Omgeving: Een plek waar je je veilig voelt om open en eerlijk te zijn.
Persoonlijke Benadering: Coaching op emotioneel, sociaal en professioneel gebied.
Onze professionals helpen mensen met verschillende soorten traumatische pijn te herkennen en begeleiden ze naar herstel, zodat ze weer hun oorspronkelijke zelf kunnen worden. De coaches bieden een veilige omgeving, luisteren, en bieden ondersteuning op maat. Trauma Coaching is geen snelle oplossing, maar eerder een diepgaande verbinding vereist die tijd kost.
De jaarlicentie 2025 erkend CAT-therapeut
Naam: Miranda Postma
Therapeut nummer: 109152023-09-12
"Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl"
CAT-Vergoedbare Alternatieve Therapie
Een CAT-Vergoedbare Alternatieve Therapie is een complementaire of alternatieve behandelvorm die wordt aangeboden door een therapeut die aangesloten is bij het Collectief Alternatief Therapeuten (CAT). Afhankelijk van de zorgverzekering kan een (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk zijn.
Kenmerken van CAT-Vergoedbare Alternatieve Therapie:
- Aangesloten bij CAT: De therapeut is geregistreerd bij het CAT en voldoet aan de kwaliteits- en beroepsnormen.
- Mogelijke vergoeding: Sommige zorgverzekeraars bieden een vergoeding voor alternatieve therapieën, afhankelijk van de polisvoorwaarden.
- Diverse behandelvormen: Onder alternatieve therapieën vallen onder andere natuurgeneeskunde, energetische therapie, lichaamsgerichte therapieën en holistische coaching.
- Wettelijke conformiteit: De therapie voldoet aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz), met een erkende klachtenregeling en geschillencommissie.
- Continue professionalisering: Therapeuten volgen bijscholing en intervisie om de kwaliteit van hun behandelingen te waarborgen.
Wil je weten of jouw alternatieve therapie vergoed wordt? Controleer de polisvoorwaarden van je zorgverzekering en de registratie van je therapeut bij CAT.